Les tisanes :
ces précieuses boissons oubliées
Les vertus des plantes médicinales et des tisanes sont connues depuis des millénaires. Après avoir été oubliées elles reconquissent ceux qui souhaitent se soigner plus naturellement et gagner en autonomie.
Objectifs de l’atelier
Découvrir ou redécouvrir les plantes médicinales
Sensibiliser à l’utilité des plantes en tisane
Savoir confectionner ses propres tisanes
♦ Public concerné
Toutes les personnes souhaitant découvrir ou redécouvrir les tisanes et savoir les confectionner soi–même.
♦ Durée
1 demi- journée (4 heures)
♦ Contenu
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Introduction à la phytothérapie
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Vertus des plantes
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Les tisanes : simples et efficaces
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Fabrication de sa propre tisane à base de plantes relaxantes et apaisantes
♦ Déroulé de la demi-journée
Après une première partie de théorie, nous passerons à la partie pratique avec la confection de tisanes personnalisées.
Chaque stagiaire repartira avec son sachet de tisane.